COURS COLLECTIFS ENTRE FEMMES
Au sein de mon association FRESMINITY SPORT, je propose des cours collectifs accessibles à tous, dans une ambiance motivante et bienveillante. Ces séances sont pensées pour vous permettre de progresser à votre rythme, tout en profitant de l’énergie du groupe. Que vous soyez débutante ou plus avancée, chaque exercice est adaptable afin que chacune puisse évoluer en toute confiance.
ASSOCIATION FRESMINITY SPORT
UNE APPROCHE DYNAMIQUE ET ENCADRÉE
Les cours combinent différents types d’entraînement : renforcement musculaire, cardio, mobilité et remise en forme globale. L’objectif est simple : vous faire bouger efficacement tout en prenant du plaisir.
LES BÉNÉFICES
Améliorer sa condition physique
Se tonifier et se renforcer
Se défouler et évacuer le stress
Garder la motivation grâce à l’effet de groupe
UN MOMENT POUR SOI
Au-delà du sport, ces cours sont aussi un moment pour vous, pour déconnecter du quotidien et vous recentrer sur votre bien-être.
Entraînements collectifs entre Femmes
Nos services
Adhésion à l'année
Pour vous, ou vos proches...
À partir de 325€
Avec accès à tous les cours
Accès à tous les cours de septembre à juin
Pack de 10 séances
Pour vous, ou vos proches...
100€
Un jour = une séance
Pack de 10 séances renouvelable